Werde das, was du bist.

Entdecke deine Einzigartigkeit. Gestalte DEIN Leben.

Du kennst das Gefühl: Dein Leben zieht an dir vorbei, deine privaten und beruflichen Träume rücken immer weiter in die Ferne. Du möchtest endlich dein Leben verändern, dein Leben finden.

Gemeinsam entdecken wir, was es dazu braucht. Und du gewinnst Klarheit darüber, was du verändern möchtest, wie du deine Ziele neu formulierst, und wie du sie erreichst

Hier ein kleiner Fächer von Themen, an denen wir gemeinsam arbeiten können, um dein Leben auf den eigenen Kurs zu bringen.

  • Kennst du deine inneren Stärken? Gemeinsam können wir daran arbeiten, sie zu erkunden, zu begreifen und zu entfalten. Möchtest du dein Selbstbewusstsein und dein Selbstvertrauen aufbauen? Möchtest du gelassener und angstfrei werden, den Anforderungen des Alltags selbstsicherer entgegentreten? Ich begleite dich gerne auf dem Weg in deine neue Leichtigkeit des Seins.

  • Halten dich oft Ängste und Unsicherheiten zurück, dein volles Potenzial zu entfalten und mutig deine Ziele zu verfolgen? Wenn du bereit bist, deine Komfortzone zu verlassen, kann ich dir helfen, dich deinen Ängsten und Herausforderungen zu stellen. Gemeinsam werden wir deine Stärken erkunden, erkennen und ausbauen. So kannst du das Beste aus dir herausholen und dein Leben in positive Bahnen lenken.

  • Hast du manchmal das Gefühl, dass du dir selbst im Weg stehst? Du hast einen Traum vor Augen und weisst nicht, wie du ihn realisieren sollst. Du hast den Eindruck, es seien immer wieder die gleichen Probleme, die dich blockieren.

    Gemeinsam können wir herausfinden, wo und wie alte Glaubenssätze und Selbstsabotage dich zurückhalten. Wie du persönlich wachsen und dein Potenzial ausschöpfen kannst. Wie du den Pfad freimachen kannst, um auf deinem Weg vorwärts zu kommen und deine Ziele zu erreichen.

  • Möchtest du deinen Alltag leichter und entspannter gestalten, um wieder mehr Balance in dein Leben zu bringen? Wenn dich Stress und Überforderung im beruflichen oder privaten Alltag belasten, unterstütze ich dich gerne dabei, Wege zu finden, um dich zu entlasten und Zeit für dich selbst zu schaffen.

  • Beziehungen zu anderen Menschen sind der wohl wichtigste Bestandteil unseres Lebens. Respekt, Vertrauen, Offenheit und Ehrlichkeit sind ihre Pfeiler.

    In meinem Coaching erfährst du, wie du kreative Beziehungen aufbauen, gestalten und pflegen kannst. Du lernst, wie du dich Konflikten stellst stellen und sie lösen kannst. Wie du deine eigenen Bedürfnisse mitteilst kannst, damit Beziehungen entstehen, die dich wachsen lassen – sowohl in Partnerschaften als auch in der Beziehung zu dir selbst.

  • Bist du reif für eine Veränderung in deinem Berufsleben? Möchtest Du in einem Umfeld arbeiten, das besser zu dir passt und dir ein erfülltes Arbeitsleben eröffnet?

    Dann lass uns gemeinsam den Weg zu deiner Berufung finden. Ich unterstütze dich dabei, deine wahren Talente und Leidenschaften zu entdecken und zu lernen, wie du sie sinnvoll einsetzen und weiterentwickeln kannst.

  • Möchtest du herausfinden, was wirklich wichtig für dich ist? Möchtest du erfahren, wie du deine Lebensziele bewusster erkennen, formulieren und zielgerichteter gestalten kannst?

    In unserem Coaching-Prozess definieren wir gemeinsam deine Werte, identifizieren deine Stärken und setzen klare Ziele.

  • Möchtest du dein Leben in Einklang mit deinen Werten und Bedürfnissen gestalten und deine Einzigartigkeit ausleben? In unserem Coaching erkunden wir deine wahren Bedürfnisse, fördern deine Potenziale und befreien dich von gesellschaftlichen Erwartungen. Gemeinsam definieren wir deine Ziele und Träume und entwickeln eine Vision, die zu deiner Persönlichkeit passt.

Entwickle durch Mindset-Coaching eine positive Denkweise und überwinde mentale Blockaden, um deine Ziele zu erreichen.

Schritt für Schritt zu dir selbst.

Manchmal müssen wir neue Wege gehen, um voranzukommen. Doch dafür braucht es Mut und einen ersten Schritt. Das weiss ich aus eigener Erfahrung.

Ich hatte meinen inneren Kompass verloren und steckte in gesellschaftlichen Erwartungen fest. Als ich erkannte, dass ich nicht mehr mein Leben lebte, überwand ich meine Angst und verliess meine Komfortzone. Ich beschloss, meine Zukunft selbst in die Hand zu nehmen.

Mit Mut und Neugier habe ich begonnen, alte Denkmuster abzulegen und habe mit Freude meinen eigenen Weg eingeschlagen. Schritt für Schritt hat sich dadurch mein Leben zum Positiven verändert.

Hast du Lust die Handbremse zu lösen und dich auf deiner Reise der Veränderung zu begeben? Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Schritte für dich am besten sind und wie du dein Leben authentisch und leichter gestalten kannst.

«Coaching ist die Kunst, das Potenzial in anderen zu entfesseln.»

Jerry Connor

Bereit für Veränderung?

Du möchtest den ersten Schritt in dein Abenteuer, in deine Veränderung wagen. Dann lass uns zusammen deine Reise beginnen.

Gerne beantworte ich dir alle Fragen zu meinem Coaching-Prozess und zu mir als Person in einem kostenfreien und unverbindlichen Vorgespräch. Wir klären dein Thema und schauen gemeinsam, wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.

Kundenstimmen

«Ich durfte in einem Change Coaching bei Ruth einige Lebensbereiche von mir beleuchten und konnte dadurch einen klaren und bewussteren Blick auf meine Ressourcen und meinen Energiefluss erlangen. Ruth hat mir mit ihrer ruhigen und empathischen Art bei dem intensiven Prozess eine eindrucksvolle und klare Struktur geboten, die mir seither nachhaltig hilft, meine vorhandenen Energien bewusster wahrzunehmen und gezielter einzusetzen. Seither erlebe ich in meinen Lebensbereichen mehr Ausgeglichenheit und Bewusstheit und kann zu Menschen und Situationen besser «ja» sagen. Ich danke dir von Herzen Ruth!»

Julia G, 43, Sozialarbeiterin

«Ruth hat mich im Rahmen eines Coachings behutsam und mit viel Empathie zum Kern meines Lebenswunsches geführt und mich von da an befähigt eine nachhaltige Veränderung einzugehen. Ich bin immer noch erstaunt, wie schnell ich neue Bereiche in mir entdecken und aktivieren konnte. Das gibt Mut und Lust für mehr!»

Tom B., 44, Team-Leiter IT

«Das Coaching bei Ruth hat mir aufgezeigt, wie ich mir selbst im Weg stehe und wir haben eine komplett neue Sichtweise auf mein Thema erarbeitet. Schon eine Sitzung hat bei mir viel bewegt und mir ganz neue Handlungsspielräume eröffnet. Ich konnte meine eigene Handlungsweise reflektieren, sich wiederholende Muster erkennen und verändern. Durch ihre empathische und kompetente Art hat Ruth eine Atmosphäre geschaffen, in der ich mich stets ernst genommen und verstanden gefühlt haben.»

Britta D., 47, Business und Health Coach