Entfessle dein Potenzial – geh deinen Weg.

Finde die Kraft zum persönlichen Wachstum in dir. Verändere dein Leben.

Wenn du dich nach Veränderung sehnst und bereit bist, deine Komfortzone zu verlassen, dann bist du hier richtig. Wir werden gemeinsam dein Potenzial erkunden und erwecken, deine Grenzen sprengen, damit du dein Leben nach eigenen Vorstellungen gestalten kannst.

Mit einer Mischung aus Mut, Kreativität und einer Prise Humor werden wir deine Ziele erreichen und dein Leben auf eine neue Ebene heben.

Life Coaching

60–90 min

Im Life Coaching unterstütze ich dich dabei, deine Ziele zu erreichen und dein volles Potenzial zu entfalten. Wir finden den für dich richtigen Weg, um deine konkreten Fragen und Herausforderungen anzugehen und erarbeiten gemeinsam Lösungsansätze.

Der Fokus liegt auf der Kurzzeitintervention und der Entwicklung von nachhaltigen und realistischen Lösungen, die in deinem Alltag umsetzbar sind.

Mindset Coaching

90–120 min

Im Mindset Coaching setzen wir uns gezielt mit den unbewussten Denk- und Fühlmustern auseinander, die dich immer wieder bremsen und dich davon abhalten, dein volles Potenzial zu entfalten.

Ich unterstütze dich dabei, deine mentalen Blockaden zu erkennen und zu überwinden. Damit schaffen wir Platz für jene positive Denkweise, die dich auf deinem Weg zu einem erfüllten Leben begleiten wird.

Change Coaching

180–360 min

Im Change Coaching unterstütze ich dich dabei, dein Leben nachhaltig zu verändern. Gemeinsam entwickeln wir einen positiven Mindset, indem wir alte Denkmuster aufbrechen und dein Leben aus verschiedenen Perspektiven beleuchten.

Ich gebe dir einen 360-Grad-Blick auf dein Leben und arbeite gezielt an den Bereichen, die du verbessern möchtest, um dich auf den Weg zu einem authentischen Leben zu führen.

Dein Coaching-Raum: Online, vor Ort oder in der Natur.

Du hast die Wahl: Möchtest du dein Coaching lieber bequem von zuhause aus auf Zoom erleben oder vor Ort in meinem Coaching-Atelier in Zürich? Oder möchtest du die Natur als inspirierende Umgebung nutzen und gemeinsam mit mir, z.B. entlang der Limmat, arbeiten, und so auf eine neue Art und Weise an emotionale Themen herangehen? Ob im Wald oder in der Stadt, die Natur bietet eine Umgebung, die dein Coaching-Erlebnis aufwerten kann.

Dein individuelles Coaching für mehr Leichtigkeit und Erfüllung im Leben.

Jeder Mensch ist einzigartig und verdient eine individuelle Unterstützung. In meinem Coaching biete ich dir deshalb eine auf dich ausgerichtete Begleitung auf deinem Weg zu mehr Authentizität, Leichtigkeit und Erfüllung.

Mein Coaching-Stil ist authentisch, dynamisch und humorvoll – denn ich glaube, dass Veränderung und persönliches Wachstum auch Spass machen dürfen!

  • Bevor wir mit dem Coaching starten, biete ich dir ein kostenloses Vorgespräch per Zoom an. In diesem Gespräch lernen wir uns gegenseitig kennen und du kannst entscheiden, ob ich für dich der richtige Coach bin.

  • Die Dauer des Coachings richtet sich nach deinen Zielen und Bedürfnissen. In der Regel können Themen in 1 bis 3 Coaching-Gesprächen bearbeitet werden. Ein umfassendes Change Coaching kann zwischen 3 und 6 Stunden dauern.

    Mein Ziel ist es, den Coaching-Prozess so zu gestalten, dass du dein Ziel rasch und doch im für dich passenden Tempo erreichst. Wenn du dir jedoch einen Coach als fortwährenden Sparringpartner wünschst, biete ich gerne auch eine längerfristige Zusammenarbeit an.

  • Ich arbeite mit einer Vielzahl von Coaching-Methoden und -Ansätzen, um dir dabei zu helfen, deine Ziele zu erreichen. Dabei setze ich auf ziel- und potenzialorientierte Methoden, ressourcen- und lösungsorientierte Fragetechniken sowie kognitive und systemische Methoden. Mein Coaching basiert auf der Ethik und den Werten der humanistischen Beratungspraxis